Página principal
¿Qué es WOOP?
WOOP es una estrategia mental basada en la ciencia a la que la gente puede recurrir para descubrir y cumplir sus deseos, establecer preferencias y cambiar sus hábitos.
Ciencia
WOOP se basa en 20 años de investigación científica. El método ha demostrado ser efectivo en numerosos estudios con personas de todas las edades y en muchas áreas de la vida.*
Pon WOOP en práctica
Deseo
Wish
Resultado
Outcome
Obstáculo
Obstacle
Plan
Plan
Contáctanos
¿Tienes alguna pregunta sobre WOOP? ¿Quieres compartir tu experiencia? ¡No dudes en enviarnos un mensaje!
*En el ámbito de la investigación, WOOP se examina generalmente con el término científico de «contraste mental con intenciones de implementación» (MCII, por sus siglas en inglés).